Cà rốt được cho là “vua” của các loại sinh tố trong việc làm đẹp, giảm cân rất hiệu quả. Chính vì thế, mở đầu ngày mới bằng một ly sinh tố cà rốt mỗi ngày sẽ đem lại vô vàn điều bổ ích cho cơ thể.
Thành phần cho 1 ly sinh tố cà rốt
- 2 trái cà rốt
- 1 muỗng bột Maca Purasana
- 1 muỗng cà phê bột guarana
- 1 muỗng canh xi-rô agave
Chuẩn bị
Ép lấy nước 2 trái cà rốt. Cho nước ép cà rốt vào máy xay cùng với 2 quả cam vắt sẵn, cho 1 muỗng bột Maca, 1 muỗng cà phê bột guarana và 1 muỗng canh xi-rô agave vào máy xay. Xay đều hỗn hợp đó và cho ra ly, thêm ít đá nếu bạn muốn uống lạnh